איך להצליח ללמוד למבחן בזמן קצר?

בין אם נזכרתם ברגע האחרון שיש מבחן בעוד יומיים, ובין אם לא הספקתם ללמוד למבחן בעקבות עומס מבחנים סמוכים. חשוב לדעת לתעדף את הזמן שלכם בצורה מקסימלית ולהתמקד בתוכן החשוב ביותר עבור המבחן. הנה כמה טיפים להתכונן למבחן בזמן קצר:

• ראשית סקרו את חומר הלימוד. הבינו כמה חומר מקיף המבחן, עברו על כל ההערות והדפים שלכם מהכיתה וערכו רשימה של הנקודות העיקריות והמושגים החשובים.

• צרו מדריך לימוד. ארגנו את המידע לתוך מדריך לימוד או גיליון סיכום. זה יעזור לכם לזהות את הנושאים החשובים ביותר ויקל על הסקירה.

• תרגול זיכרון. נסו לזכור את תוכן הנושאים שארגנתם מקודם מהזיכרון, מבלי להסתכל על מדריך הלימוד שבניתם. זה יעזור לכם להבין מה אתם כבר יודעים ובמה כדאי להתמקד.

• בקשו עזרה. אם אתם נאבקים עם מושג מסוים או נושא מסובך, אל תפחדו לבקש עזרה. קביעת שיעור עם מורה פרטי עשויה להעלות את המורל ולתת בוסט למידה רציני.

• קחו הפסקות. חשוב לקחת הפסקות כדי לאפשר לראש לנוח ולחזור רעננים ללימודים. נסו לקחת הפסקה קצרה כל שעה בערך.

• לילה טוב. הקפידו לישון מספיק בלילה שלפני המבחן. מוח שנח היטב מסוגל לשמור ולזכור מידע טוב יותר.

• אכלו ארוחת בוקר בריאה. ארוחת בוקר בריאה ומזינה יכולה לעזור לשפר את המיקוד והריכוז במהלך המבחן.

• הגיעו מוקדם. גזרו זמנים ותגיעו למקום הבדיקה מוקדם כדי להתמקם בצורה נוחה. הגעה מוקדמת תעזור לכם להרגיש רגועים יותר ופחות ממהרים.

• קחו נשימות עמוקות. אם אתם מתחילים להרגיש חרדה או לחץ במהלך המבחן, קחו כמה נשימות עמוקות כדי לעזור להרגיע את העצבים.

שיהיה בהצלחה! צוות Class A :)